レッスンのご案内 | 整美体ヨガアカデミー

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開催日程

アカデミーコースについてAbout the academy course

整美体ヨガのメソッドは、アカデミーコースにて習得いただけます。
全30～50時間（7日～12日間）ヨガ初心者からインストラクターの方まで
目的に合わせたコースをご用意。

整美体ヨガ集中コース(30時間)

整美体ヨガ認定講師養成コース(20時間)

整美体ヨガ集中コース(30時間)

癖を根本から改善し「身体を変える」

参加資格
ヨガ初心者からインストラクターの方までどなたでもご参加いただけます。
講座詳細　(全30時間)
講座は下半身編と上半身編の2部で構成されております。
下半身編　(15時間)
身体の土台となる足と骨盤を整える
（O脚X脚、反り腰、浮腫み、坐骨神経痛、婦人科系の改善、妊活、下腹部引締め、足痩せ、ヒップアップ）
1. 1.座学(1時間)
  整美体ヨガとは、ヨガ八支則、解剖学（骨盤、下肢、神経、リンパ節）
2. 2.整体ほぐし(9時間)
  足指、足裏、膝下、ふくらはぎ、太腿、下腹部、お尻、仙腸関節、仙骨
3. 3.引き締め(4時間)
  ヨガポーズ、ピラティス、バレエエクササイズ
4. 4.プログラム(1時間)
  チェックリスト集計とオリジナルプログラム60分作成
上半身編　(15時間)
自律神経を司る脊柱を整える。
（巻き肩、猫背、頭痛、首凝り、背中痛、胃炎、40肩、不眠、鬱の改善、首を長く、小顔、二の腕痩せ）
1. 1.座学(1時間)
  解剖学（神経系、頸椎、胸椎、肋骨、肩甲骨、頭部、腕）
2. 2.整体ほぐし(9時間)
  頭蓋骨、首、肩甲骨、鎖骨、腕、背中、肋骨
3. 3.引き締め(4時間)
  ヨガポーズ、ピラティス、バレエエクササイズ
4. 4.プログラム(1時間)
  チェックリスト集計とオリジナルプログラム上半身60分、全身60分作成
料金
料金　￥330,000（税込）
＊過去に亜紀子による「セルフ整体ヨガマスターコース」「ボディメイクヨガ養成講座」にて下半身の講座を修了した方は、上半身のみ¥130,000（税込）の受講が可能です。また、下半身の再受講を希望の場合は、再受講費として下半身¥55,000（税込）にてお受けいただけます。以前の内容とテキストの刷新や一部内容の改定がありますので、ご了承ください。
開催場所
私らしく、美しく、イキイキと輝くライフスタイルをコンセプトに、都内に5店舗を有するヨガスタジオです。駅チカ、床暖房完備、設備の整った綺麗なスタジオで快適に安心してご受講いただくことができます。
開催場所の確認やお申込みはAGNIYOGAサイトにてお願いいたします。
AGNIYOGA(アグニヨガ) サイトはこちら
開催日程
開催日程でご確認ください。
※AGNIYOGAサイトでもご確認いただけます。

整美体ヨガ認定講師養成コース(20時間)

身体を見て身体を変えられる
インストラクター育成

参加資格
ヨガインストラクター養成講座修了、インストラクター経験者、最低1年以上定期的にヨガを継続している方、整体師などお身体の基礎知識のある方。
※整美体ヨガ集中コース修了者のみ受講資格があります。
講座詳細　(全20時間)
1. 1.審美眼(2時間)
  お身体の見方、チェック方法
2. 2.触り方(6時間)
  整美体ヨガアジャスト方法
3. 3.レッスン構築(1時間)
  グループレッスンプログラム構築方法
4. 4.プログラム(1時間)
  チェックリスト集計とオリジナルプログラム60分作成
5. 5.試験(3時間)
  筆記試験、グループレッスン誘導、パーソナル手技
料金
料金　￥220,000（税込）
開催場所
私らしく、美しく、イキイキと輝くライフスタイルをコンセプトに、都内に5店舗を有するヨガスタジオです。駅チカ、床暖房完備、設備の整った綺麗なスタジオで快適に安心してご受講いただくことができます。
開催場所の確認やお申込みはAGNIYOGAサイトにてお願いいたします。
AGNIYOGA(アグニヨガ) サイトはこちら
開催日程
開催日程でご確認ください。
※AGNIYOGAサイトでもご確認いただけます。